65 guides pour trouver et réussir une alternance ou un stage, avec les règles 2026 vérifiées sur les sources officielles.
Statut, rémunération, durée, droits : les vraies différences entre un contrat d'alternance (apprentissage) et un stage, avec les montants 2026.
Quand commencer, où chercher, comment relancer : la méthode concrète pour trouver une alternance plus vite, étape par étape.
Tu ne trouves pas d'alternance ? Ce qui bloque (CV, ciblage, zone), les 3 mois au CFA sans entreprise, la rentrée décalée, le contrat pro : le plan concret pour signer ton contrat.
La Bonne Alternance, France Travail, Indeed, HelloWork, LinkedIn, Welcome to the Jungle, JobTeaser, Stageio : ce que chaque site et chaque appli fait de mieux pour trouver ton alternance.
La Bonne Alternance, le service public de l'alternance : offres, entreprises qui recrutent sans publier d'offre, candidature spontanée sans compte. Mode d'emploi, limites et ce qu'il faut ajouter.
Quand chercher, où chercher, comment candidater et relancer : la méthode concrète pour décrocher un stage, plus les règles à connaître (convention, gratification, durée).
À quel moment chercher ton alternance pour la rentrée de septembre : le calendrier mois par mois, la règle légale des 3 mois et que faire si tu t'y prends tard.
Pas d'alternance en septembre ? Certaines formations démarrent en janvier, février ou mars. Quelles formations, comment s'inscrire, comment trouver l'entreprise à temps : le guide.
Tu n'as pas trouvé d'entreprise pour ton alternance ? La loi te permet de commencer la formation au CFA pendant 3 mois sans employeur. Conditions, statut et plan d'action.
Pas de bac ? L'apprentissage n'exige aucun diplôme. CAP, bac pro, BP, titre professionnel : ce que tu peux préparer, ce que tu seras payé en 2026 et comment décrocher ton contrat.
Profil, recherche d'offres, messages aux managers, alertes : comment utiliser LinkedIn pour trouver une alternance ou un stage, avec un modèle de message d'approche.
Beaucoup d'entreprises prennent des alternants sans publier d'offre. Comment les repérer, à qui écrire et quoi envoyer, avec un modèle de mail de candidature spontanée.
Jusqu'à 4 500 € pour un BTS, 2 000 € pour une licence ou un master : les aides 2026 versées à l'employeur qui embauche un apprenti. Montants, conditions, et comment t'en servir pour décrocher ton contrat.
Diplôme reconnu (RNCP), taux de réussite et d'insertion, rythme, aide à trouver une entreprise, frais : comment choisir une école ou un CFA en alternance sans te faire avoir.
Sur Parcoursup, les formations en apprentissage ont leurs propres vœux (10 en plus des 10 classiques), mais l'admission n'est définitive qu'avec un contrat signé. Comment ça marche et quand chercher ton entreprise.
La formation en alternance peut se faire en ligne, mais il te faut toujours une entreprise. Ce que dit la loi, pour qui c'est adapté, les annonces publiées par des écoles, et 4 vérifications avant de t'inscrire.
Les diplômes qu'on peut préparer en alternance, du CAP au master : durée, niveau, débouchés et comment choisir selon ton profil et le métier que tu vises.
Stage de fin d'études en 2027 : les offres pour février et mars sortent dès l'automne. Quand postuler, comment choisir l'entreprise et les missions, et ce que dit la loi si tu es embauché après.
Trouver un stage à l'étranger, la convention, le visa, l'assurance santé, les bourses (dont Erasmus+) : la checklist complète pour partir en stage hors de France.
Un apprenti ou un alternant en contrat pro peut faire une partie de son contrat à l'étranger, jusqu'à un an. Mise en veille ou mise à disposition, convention de mobilité, Erasmus+ : comment partir.
Stage de seconde 2026-2027 : obligatoire, 2 semaines d'observation du 14 au 25 juin 2027 pour tous les élèves de seconde générale et technologique. Où chercher, comment demander, quoi écrire, et les règles.
Le stage de 3ème (3e) dure 5 jours et il est obligatoire. Où le trouver, comment demander (modèle de message), horaires autorisés, convention, rapport de stage : tout ce qu'il faut savoir.
Une année de césure pour faire un stage, travailler ou voyager sans perdre ta place : statut étudiant, convention, bourse, et comment préparer ton projet.
Mairie, hôpital, ministère : comment trouver un apprentissage dans la fonction publique, ton salaire et les majorations possibles, tes droits et ce qui se passe après le contrat.
Devenir aide-soignant en alternance : DEAS en 18 mois maximum, payé et gratuit, dès 17 ans et sans diplôme. Sélection, employeurs qui recrutent, rythme, salaire : le guide.
Devenir éducateur spécialisé en apprentissage : DEES en 3 ans, grade licence, payé par une structure du social. Conditions, employeurs, admission, salaire : le guide.
La structure d'un CV d'alternance qui retient l'attention, même sans expérience, et les erreurs qui l'éliminent direct.
Quoi mettre sur un CV de stage quand on débute : rubriques, ordre, projets, jobs étudiants, compétences. La structure d'un CV d'une page qui donne envie de te rencontrer.
Les soft skills qui comptent pour un stage ou une alternance, celles à éviter, et la méthode pour les prouver avec un exemple concret plutôt qu'avec des adjectifs.
Photo, titre, résumé, expériences, compétences, mode « Open to work » : la checklist complète pour un profil LinkedIn d'étudiant qui attire les offres de stage et d'alternance.
La structure en 3 paragraphes, les phrases à bannir, et comment personnaliser chaque lettre de motivation sans tout réécrire à chaque fois.
La structure vous-moi-nous, la bonne longueur et un exemple de lettre de motivation pour un stage à adapter, avec les erreurs qui font décrocher le recruteur.
Utiliser ChatGPT ou une autre IA pour ta lettre de motivation de stage ou d'alternance sans envoyer un texte générique : la méthode, un prompt à copier et les pièges à éviter.
Objet, corps du mail, pièces jointes, signature : comment écrire un mail de candidature pour un stage ou une alternance, avec 2 modèles prêts à adapter.
Au bout de combien de temps relancer, quoi écrire et combien de fois : la méthode pour relancer une candidature sans être lourd, avec 3 modèles de mail prêts à copier.
Présente-toi, pourquoi l'alternance, pourquoi nous, tes défauts… Les questions classiques d'un entretien d'alternance, ce que le recruteur cherche vraiment et comment répondre.
Dates, durée, convention, missions, gratification : les questions propres à un entretien de stage, avec des exemples de réponses et ce que tu dois vérifier de ton côté.
« Présentez-vous » : la structure passé-présent-futur pour se présenter en 1 minute en entretien de stage ou d'alternance, avec un exemple complet et les erreurs à éviter.
« Avez-vous des questions ? » : 15 questions à poser au recruteur en entretien de stage ou d'alternance, celles qui marquent des points et celles à éviter.
Le mail de remerciement à envoyer après un entretien d'alternance ou de stage, et à la fin de ton stage : quand l'envoyer, quoi dire, et 3 modèles à copier.
Tu as accepté ailleurs ? Comment refuser une offre de stage ou d'alternance sans te griller, avec un modèle de mail de refus court et professionnel.
Âge, durée, formation, salaire, diplôme : le comparatif clair entre contrat d'apprentissage et contrat de professionnalisation, pour choisir la bonne alternance en 2026.
Apprentissage jusqu'à 29 ans (et parfois 35 ans ou sans limite), contrat pro dès 16 ans et après 26 ans pour les demandeurs d'emploi : les âges pour faire une alternance.
Apprentissage : 45 jours en entreprise pour rompre librement. Contrat pro : période d'essai du CDD ou du CDI. Durées, renouvellement et comment ça se passe si ça s'arrête.
Pendant les 45 premiers jours, après, par accord, par démission avec le médiateur ou par licenciement : toutes les façons de rompre un contrat d'apprentissage, les délais à respecter et deux modèles de lettre.
Mobili-Jeune, prime d'activité, APL, carte d'étudiant des métiers, aides régionales… Les aides auxquelles un alternant a droit en 2026, et la fin de l'aide de 500 € au permis.
5 semaines de congés payés, 5 jours de révision avant les examens, les semaines d'école : combien de congés a un alternant et comment les poser.
Gratification minimale de stage en 2026 : 4,50 € de l'heure, obligatoire au-delà de 2 mois. Calcul, exemple à temps plein, impôts, tickets resto et transport.
Qui la signe, quand, et les mentions obligatoires d'une convention de stage (missions, dates, gratification, tuteurs) : le guide pour ne rien rater avant ton premier jour.
Fin de contrat d'apprentissage ou de professionnalisation : as-tu droit au chômage (ARE) ? Conditions, démarches, montant et ce qui change si le contrat est rompu avant la fin.
APL, aide Mobili-Jeune, garantie Visale, avance Loca-Pass, logements pour jeunes : toutes les solutions pour te loger pendant ton alternance ou ton stage, et les aides que tu peux cumuler.
Salaire d'apprenti exonéré jusqu'à 21 622 € (revenus 2025), contrat pro imposable, rattachement aux parents, prélèvement à la source : ce que tu dois déclarer et comment.
En alternance, tu perds la bourse sur critères sociaux ; en stage, tu la gardes. Pourquoi, quoi faire si tu signes en cours d'année, et les aides qui restent possibles.
Alternant ou stagiaire, ton employeur doit rembourser la moitié de ton abonnement de transport en commun ou de vélo en libre-service. Quels abonnements, comment le demander.
35 heures par semaine, cours compris, heures supplémentaires, repos, travail de nuit : les règles du temps de travail en apprentissage, et les protections spécifiques si tu as moins de 18 ans.
Malade pendant ton alternance ? Les démarches sous 48 heures, qui prévenir (employeur et CFA), les indemnités journalières, le maintien de salaire et ce qui se passe pour tes cours.
Apprenti, tu as droit à la carte d'étudiant des métiers, gratuite et remise par ton CFA : tarifs étudiants au resto U, au cinéma, dans les transports. En contrat pro, sous conditions.
Ce qu'il faut préparer avant ton premier jour en stage ou en alternance, comment te comporter la première semaine et les erreurs qui laissent une mauvaise impression.
Qui peut être maître d'apprentissage (diplôme et 1 an d'expérience, ou 2 ans d'expérience), combien d'apprentis il encadre, ses missions, et que faire s'il n'a pas le temps.
2 jours / 3 jours, 1 semaine / 3 semaines, blocs d'un mois : les rythmes d'alternance, ce que dit la loi (25 % de formation minimum en apprentissage) et comment choisir.
École à Paris, entreprise à Lyon ? Comment organiser une alternance entre deux villes : logement, transport, aides possibles, rythme et budget.
Le plan d'un rapport de stage partie par partie, ce que doit contenir la page de garde, un exemple de remerciements, la longueur habituelle et les erreurs qui coûtent des points.
Réussir ta soutenance de stage ou d'alternance : plan type, nombre de slides, comment répéter et les questions que le jury pose presque toujours.
L'attestation de stage est obligatoire à la fin de chaque stage. Un modèle à remplir, ce qu'elle doit indiquer, comment l'obtenir, et comment elle te permet de valider jusqu'à 2 trimestres de retraite.
Embauché en CDI ou en CDD dans la même entreprise après ton apprentissage ? Pas de période d'essai, ancienneté reprise : tes droits, et comment décrocher l'embauche.
Apprentissage, contrat pro ou stage : ton salaire minimum brut et net en 10 secondes, selon ton âge et ton année de contrat.