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Relancer une candidature d'alternance ou de stage : quand et comment (modèles de mail)

Mis à jour le

Pas de réponse à ta candidature ? C'est le cas le plus fréquent, et ça ne veut presque jamais dire non : les recruteurs reçoivent beaucoup de candidatures et les traitent par vagues. Une relance bien faite te fait remonter en haut de la pile.

Au bout de combien de temps relancer ?

Relance 7 à 10 jours ouvrés après l'envoi de ta candidature si tu n'as aucune réponse. Après un entretien, attends la date de retour annoncée, puis relance 2 ou 3 jours après ; si aucune date n'a été donnée, relance au bout d'une semaine.

Combien de fois relancer ?

Deux relances maximum, espacées d'une semaine. Sans réponse après ça, passe à autre chose : tu as fait ta part, et l'énergie est mieux placée dans de nouvelles candidatures.

Les règles d'une bonne relance

  • Court : 5 à 6 lignes, lisibles sur téléphone.
  • Dans le même fil de mail que ta candidature, pour que le recruteur retrouve ton dossier en un clic.
  • Rappelle le poste et la date de ta candidature.
  • Ajoute un élément nouveau si tu peux : une disponibilité, un projet terminé, une certification obtenue.
  • Termine par une question simple : « Ma candidature est-elle toujours à l'étude ? »

Modèle 1 : relance après une candidature

Objet : Candidature alternance [intitulé du poste] – [Prénom Nom]

Bonjour [Madame/Monsieur Nom], je me permets de revenir vers vous au sujet de ma candidature au poste de [intitulé], envoyée le [date]. Ce poste correspond vraiment à ce que je recherche pour mon [diplôme] en alternance, notamment pour [un élément de l'offre]. Ma candidature est-elle toujours à l'étude ? Je reste disponible pour un échange quand vous le souhaitez. Bien cordialement, [Prénom Nom] – [téléphone]

Modèle 2 : relance après un entretien

Bonjour [Prénom Nom], merci encore pour notre échange du [date] au sujet du poste de [intitulé]. Notre discussion sur [un sujet abordé] a confirmé ma motivation à rejoindre votre équipe. Avez-vous pu avancer dans votre processus de recrutement ? Je reste disponible si vous avez besoin d'informations complémentaires. Bien cordialement, [Prénom Nom]

Modèle 3 : relance par LinkedIn ou téléphone

Sur LinkedIn : « Bonjour [Prénom], j'ai postulé le [date] au poste de [intitulé] chez [entreprise] et je suis très motivé par cette alternance. Savez-vous si les candidatures sont toujours à l'étude ? Merci d'avance ! »

Au téléphone : présente-toi en une phrase, rappelle le poste et la date, et demande simplement où en est le recrutement. Prépare ton CV sous les yeux au cas où l'échange se transforme en mini-entretien.

Les erreurs à éviter

  • Relancer au bout de 2 jours : c'est trop tôt.
  • Renvoyer exactement la même candidature sans rien ajouter.
  • Un ton de reproche (« je n'ai toujours pas eu de réponse »).
  • Relancer tous les jours, ou sur tous les canaux à la fois.

Questions fréquentes

Est-ce mal vu de relancer un recruteur ?

Non, une relance polie montre ta motivation et ton sérieux. Ce qui est mal vu, c'est de relancer trop tôt ou trop souvent.

Que faire si l'entreprise ne répond jamais ?

Après deux relances sans réponse, considère la piste comme fermée et concentre-toi sur d'autres offres. Tu peux garder le contact sur LinkedIn pour une prochaine opportunité.

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